Ciri khas
Tekanan lambat dan terarah pada otot serta fasia di sekitarnya. Bekerja lebih dalam tidak mengharuskan seseorang menahan nyeri. [1]
Sejarah dan pewarisan
Ini kategori teknik pijat profesional modern, bukan tradisi regional dengan satu kisah asal. Sumber terpilih tidak menetapkan seorang pendiri atau tahun awal tertentu. [1]
Teknik
Jari, buku jari, dan lengan bawah dapat memberikan tekanan perlahan dan bertahap. Intensitas mengikuti tanggapan penerima; nyeri hebat bukan ukuran efektivitas. [1]
Pengenalan budaya, bukan panduan praktik. Diskusikan masalah kesehatan dengan tenaga medis yang sesuai. [2]
Bukti dan keterbatasan
Uji acak 2014 pada 59 orang dengan nyeri punggung bawah kronis membandingkan dua minggu pijat jaringan dalam dengan pijat yang sama ditambah obat antiinflamasi nonsteroid. Skor nyeri dan fungsi membaik pada kedua kelompok tanpa perbedaan antarkelompok yang bermakna secara statistik. Tidak ada kelompok tanpa pijat, sehingga perbaikan tidak dapat jelas dikaitkan dengan pijat. Perbedaan yang tidak bermakna tidak membuktikan kesetaraan dan bukan alasan menghentikan obat yang diresepkan. [3]
Sumber
- FQM · Deep Tissue ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Majchrzycki, Kocur & Kotwicki (2014) — Deep tissue massage and NSAIDs for low back pain ↗
27 draf dalam bahasa ini · Situs mendukung 20 bahasa · Tinjauan independen ahli dan penutur asli belum selesai