Características
Pressão lenta e direcionada aos músculos e às fáscias envolventes. Trabalhar em profundidade não implica suportar dor. [1]
História e transmissão
É uma categoria técnica da massagem profissional moderna, não uma tradição regional com uma única origem. As fontes selecionadas não estabelecem um único fundador nem um ano inicial. [1]
Técnicas
Dedos, articulações dos dedos e antebraços podem aplicar pressão de forma lenta e gradual. A intensidade deve acompanhar as reações da pessoa; dor intensa não é uma medida de eficácia. [1]
Introdução cultural, não um manual de execução. Questões de saúde devem ser discutidas com um profissional adequado. [2]
Evidências e limitações
Um ensaio randomizado de 2014 com 59 pessoas com lombalgia crônica comparou duas semanas de massagem de tecido profundo com a mesma massagem mais anti-inflamatórios não esteroides. Os escores de dor e função melhoraram em ambos os grupos, sem diferença estatisticamente significativa entre eles. Não havia grupo sem massagem, portanto não se pode atribuir claramente a melhora à massagem. Uma diferença não significativa não estabelece equivalência e não justifica interromper medicação prescrita. [3]
Fontes
- FQM · Deep Tissue ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Majchrzycki, Kocur & Kotwicki (2014) — Deep tissue massage and NSAIDs for low back pain ↗
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