Características
Pressão sustentada com dedos, polegares ou palmas, geralmente sobre a roupa, por vezes associada a alongamentos suaves. [2]
História e transmissão
O shiatsu moderno desenvolveu-se no Japão no século XX. A Shiatsu Society britânica identifica Tokujiro Namikoshi e Shizuto Masunaga como fundadores importantes de diferentes escolas e distingue o enfoque anatómico e fisiológico de Namikoshi dos modelos tradicionais de outros estilos. Trata-se da história e classificação de uma associação profissional. Explicações sobre energia, desintoxicação ou «quântica» não são prova clínica nem tornam idênticos todos os estilos. [1]
Técnicas
Inclui pressão estática, amassamento e movimento assistido. A importância dos meridianos ou da anatomia varia entre escolas. O Ki tradicional é um conceito teórico, não um mecanismo fisiológico comprovado. [2]
Informe o profissional sobre problemas de saúde e adapte pressão e movimentos à pessoa. Há relatos raros de lesões graves na literatura geral sobre massagem; qi e meridianos tradicionais não substituem diagnóstico médico. Procure avaliação de sintomas novos ou persistentes e não considere a dor necessária ao cuidado. [3]
Evidências e limitações
Um ensaio aleatorizado aberto de 2019, com 59 participantes com lombalgia há mais de 12 semanas, comparou shiatsu mais cuidados habituais com cuidados habituais isolados. À oitava semana, a diferença entre grupos no resultado principal de incapacidade Roland–Morris não foi estatisticamente significativa (p=0,08); alguns resultados secundários de dor, incapacidade e qualidade de vida favoreceram o shiatsu. A pequena amostra e a curta observação limitam as conclusões: melhorias secundárias selecionadas não demonstram eficácia global. [4]
Fontes
Escolas e resultados de um ensaio
A Shiatsu Society descreve escolas e as suas ideias. O parágrafo clínico baseia-se, por sua vez, no resumo indexado do ensaio de Kobayashi e colaboradores de 2019. O desfecho primário e os resultados secundários permanecem separados na secção de evidência. Citar a descrição de uma escola por uma associação não valida todos os mecanismos ou benefícios alegados na página dessa associação. [1] [4]
História e transmissão · Evidências e limitações · Desfechos primários e secundários
- Shiatsu Society (UK) · Styles of Shiatsu ↗
- Shiatsu Society (UK) · What happens in a Shiatsu session? ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Kobayashi et al. (2019) — Shiatsu for chronic lower back pain ↗
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