特色
以肌肉周围及相互连接的筋膜组织为关注对象的一类手法。不同从业者的接触、按摩及伸展方式并不完全一致。 [1]
历史与传承
医院介绍与临床论文将其列为当代手法实践。本条所用资料可说明现代应用；尚不足以确定唯一创始人、国家或最早年代。 [1] [2]
主要手法
从业者通过手部接触评估感觉较紧的组织，并使用按摩或伸展。名称中的“松解”是治疗用语，不能仅凭名称就认定粘连已被撕开或组织结构已永久改变。 [1]
不要因接受按摩而延迟对疼痛或损伤的医学评估。向合适的医护人员说明健康状况，并选择受过相关训练的从业者；不适时要求调整或停止。 [3]
证据与局限
2017年一项54人的慢性非特异性腰痛试验与模拟手法比较：部分疼痛及功能指标改善，但视觉模拟疼痛评分未见组间差异，作者也不能确定改善是否具有临床重要性。方法差异与有限研究不支持对所有腰痛或全身疾病作保证。 [2] [1]
后续综合研究补充了什么
2021年一项综述检索至2021年4月5日，综合了8项随机试验、共375名慢性下腰痛患者。合并结果在疼痛和身体功能方面有利于肌筋膜松解，作者将这两方面的证据确定性评为中等；生活质量改善未达到统计学显著性，作者将这方面的证据确定性评为极低。对照措施与手法各不相同，长期随访有限。由于试验数量少且存在方法学限制，作者认为这些结果仍属初步。这不代表每种手法都优于运动或其他积极治疗。 [4]
资料来源
- Mayo Clinic — Myofascial release therapy: Can it relieve back pain? ↗
- Arguisuelas et al. (2017) — Myofascial release for nonspecific chronic low-back pain ↗
- NCCIH — Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Wu et al. — myofascial release for chronic low-back pain ↗
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