বৈশিষ্ট্য
আনমা জাপানের একটি ঐতিহ্যবাহী মালিশ-পদ্ধতি। নির্বাচিত গবেষণা পরিকল্পনায় মথনের ওপর জোর দেওয়া হয়েছে, সঙ্গে মৃদু বোলানো ও চাপ। এই বিশ্বকোষে আনমা ও শিয়াতসুর আলাদা নিবন্ধ রয়েছে। [1]
ইতিহাস ও পরম্পরা
জাপানের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের eJIM প্রমাণতালিকায় আনমা, মালিশ ও শিয়াতসু একসঙ্গে রয়েছে। আধুনিক গবেষণা চলমান চর্চা নথিবদ্ধ করে, কিন্তু একজন প্রতিষ্ঠাতা, নির্দিষ্ট সূচনাবর্ষ বা সব ধারার অভিন্ন ইতিহাস প্রতিষ্ঠা করে না। [2] [1]
একটি বিদ্যালয়ের ইতিহাসে আনমা
কিয়োটো প্রিফেকচারের দৃষ্টিহীনদের বিদ্যালয় তার প্রাতিষ্ঠানিক সূচনা ১৮৭৮ সালে কিয়োটোতে প্রতিষ্ঠিত দৃষ্টিহীন ও বধির শিক্ষার্থীদের বিদ্যালয়ের সঙ্গে যুক্ত করে। তাদের সংগ্রহশালার বিবরণে বলা হয়, ১৮৮১ সালে পেশামূলক বিষয়ের মধ্যে আনমা যুক্ত হয় এবং ১৮৮৪ সালের নিয়মে আকুপাংচার ও আনমার সমন্বয়ে shin’an (鍼按) পাঠক্রম ছিল। তারিখগুলো একটি বিদ্যালয়ের শিক্ষাদানের ইতিহাসের, আনমার আবিষ্কার বা প্রত্যেক দৃষ্টিহীন চর্চাকারীর অভিজ্ঞতার নয়। [6] [7]
উপকরণ ও সর্বসাধারণের প্রদর্শনী
কিয়োটো বিদ্যালয়ের সংগ্রহ তালিকায় ম্যাসাজের সরঞ্জাম ও 按摩図 নামের একটি হাতে লেখা অনুলিপি আছে; সেটিকে এদো যুগের বলে চিহ্নিত করার পাশে প্রশ্নচিহ্ন রয়েছে। বিদ্যালয়ের আলাদা প্রদর্শনী বিবরণে ১৮৮৪ সালে লন্ডনের প্রদর্শনীতে ম্যাসাজের যন্ত্র পাঠানো ও পুরস্কার পাওয়ার কথা বলা হয়েছে। এসব নথি প্রতিষ্ঠান কী সংরক্ষণ করে এবং প্রদর্শন সম্পর্কে কী জানায়, তা দেখায়। পুরস্কার চিকিৎসাগত কার্যকারিতার প্রমাণ নয়; অনুলিপির অনিশ্চিত তারিখকে অনিশ্চিতই রাখতে হবে। [8] [9]
লিখিত শিক্ষায় প্রবেশাধিকার
একই সংগ্রহশালায় উঁচু করে তোলা অক্ষরের পাঠ্যপুস্তক রয়েছে, যার মধ্যে 療治之大概集-এর তিন খণ্ডও আছে। প্রদর্শনীতে কাগজে অক্ষর উঁচু করে তোলার পদ্ধতি বোঝানো হয়েছে, আর তালিকায় খণ্ডগুলোর তারিখ মেইজি ১৮, অর্থাৎ ১৮৮৫। এতে হাতে করা চর্চার ইতিহাসের সঙ্গে সহজে ব্যবহারযোগ্য শিক্ষাসামগ্রীর ইতিহাস যুক্ত হয়। তালিকা সংগ্রহে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে; এই বিশ্বকোষ প্রতিটি পৃষ্ঠা পরীক্ষা করেনি বা বইয়ে বর্ণিত চিকিৎসাগুলো যাচাই করেনি। [10] [8]
প্রধান কৌশল
নির্বাচিত 2013 সালের পরিকল্পনায় পোশাকের ওপর দিয়ে মালিশ করা হয় এবং উদ্দীপনা প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীর স্বস্তির সীমায় রাখা হয়। গবেষণার নির্দিষ্ট সেবাদাতা ও প্রক্রিয়া সব আনমা সেবার মানদণ্ড বা ঘরোয়া চিকিৎসার নির্দেশিকা নয়। [1]
ক্যানসার চিকিৎসার ইতিহাস থাকলে উপযোগিতা নিয়ে চিকিৎসা দলের সঙ্গে কথা বলুন এবং সংশ্লিষ্ট প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ব্যক্তিকে বেছে নিন। ক্ষতিগ্রস্ত, রক্তপাতযুক্ত বা কালশিটে ত্বক এড়ান এবং লিম্ফেডেমার অংশে সাধারণ মালিশ করবেন না। ব্যক্তির অবস্থা অনুযায়ী চাপ বদলাতে হবে; মালিশ চিকিৎসাগত মূল্যায়নের বিকল্প বা বিলম্বের কারণ নয়। [4] [5]
প্রমাণ ও সীমাবদ্ধতা
2018 সালের একটি উন্মুক্ত র্যান্ডমাইজড পরীক্ষায় স্ত্রীরোগ-সংক্রান্ত ক্যানসার থেকে বেঁচে থাকা 40 জন অংশ নেন, যাঁদের অন্তত তিন বছর রোগ ফিরে আসেনি। আট সপ্তাহে জীবনমানের কিছু সূচকের পরিবর্তন নিয়ন্ত্রণ দলের তুলনায় মালিশ দলের পক্ষে ছিল, কিন্তু HADS উদ্বেগ ও বিষণ্নতার দলগত পার্থক্য পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ ছিল না। নিয়ন্ত্রণ দল স্বাভাবিক ফলোআপ ও শুরুতে একটি কথোপকথন পেয়েছে, সমপরিমাণ ধারাবাহিক মনোযোগ নয়। ছোট নমুনা, স্বপ্রতিবেদন ও ব্লাইন্ডিং না থাকা ব্যাখ্যা সীমিত করে; এটি ক্যানসারের চিকিৎসা বা সব রোগীর উপকার প্রমাণ করে না। [3]
তথ্যসূত্র
- Donoyama et al. (2013) — Anma massage: trial protocol ↗
- Japan Ministry of Health eJIM — あんま・マッサージ・指圧 evidence directory ↗
- Donoyama et al. (2018) — Anma and quality of life in gynecologic cancer survivors ↗
- Cancer Research UK — Massage ↗
- NCCIH — Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — Principal’s message, 1 April 2022 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 職業教育 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 保存資料の一覧 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 博覧会への出展 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 凸字本 ↗
এই ভাষায় 26টি খসড়া · ওয়েবসাইটে ২০টি ভাষা · স্বাধীন বিশেষজ্ঞ ও মাতৃভাষীর পর্যালোচনা বাকি