Besonderheiten
Anhaltender Druck mit Fingern, Daumen oder Handflächen, meist durch die Kleidung und teilweise mit sanften Dehnungen kombiniert. [2]
Geschichte und Weitergabe
Modernes Shiatsu entwickelte sich im Japan des zwanzigsten Jahrhunderts. Die britische Shiatsu Society nennt Tokujiro Namikoshi und Shizuto Masunaga als wichtige Gründer unterschiedlicher Schulen und unterscheidet Namikoshis anatomisch-physiologischen Schwerpunkt von traditionellen Theorieansätzen anderer Stile. Dies ist die Geschichtsdarstellung und Einteilung eines Berufsverbands. Aussagen über Energie, Entgiftung oder „Quanten“ sind keine klinischen Belege und machen die Stile nicht gleichartig. [1]
Techniken
Zu den Methoden zählen statischer Druck, Kneten und unterstützte Bewegungen. Schulen gewichten Meridiane und Anatomie unterschiedlich. Das traditionelle Ki ist ein theoretisches Konzept, kein nachgewiesener physiologischer Mechanismus. [2]
Relevante Erkrankungen mitteilen und Druck sowie Bewegung individuell anpassen. Die allgemeine Massageliteratur berichtet seltene schwere Verletzungen; traditionelle Qi- oder Meridianerklärungen ersetzen keine medizinische Diagnose. Neue oder anhaltende Beschwerden abklären lassen und Schmerzen nicht als notwendigen Bestandteil der Behandlung ansehen. [3]
Evidenz und Grenzen
Eine offene randomisierte Studie von 2019 mit 59 Personen verglich Shiatsu zusätzlich zur Standardversorgung mit Standardversorgung allein bei seit über zwölf Wochen bestehenden Kreuzschmerzen. Nach acht Wochen war der Gruppenunterschied beim primären Roland–Morris-Maß für Beeinträchtigung nicht statistisch signifikant (p=0,08); einige sekundäre Maße zu Schmerz, Beeinträchtigung und Lebensqualität fielen zugunsten von Shiatsu aus. Kleine Stichprobe und kurze Beobachtung begrenzen die Aussagekraft: Einzelne sekundäre Verbesserungen belegen keine umfassende Wirksamkeit. [4]
Quellen
Schulen und Studienergebnisse
Die Shiatsu Society beschreibt Schulen und ihre Vorstellungen. Der klinische Absatz stützt sich hingegen auf den indexierten Abstract der Studie von Kobayashi und Kollegen von 2019. Im Evidenzabschnitt bleiben primärer Endpunkt und sekundäre Ergebnisse getrennt. Die Darstellung einer Schule durch einen Verband zu zitieren, bestätigt nicht jeden auf dessen Seite behaupteten Mechanismus oder Nutzen. [1] [4]
Geschichte und Weitergabe · Evidenz und Grenzen · Primäre und sekundäre Endpunkte
- Shiatsu Society (UK) · Styles of Shiatsu ↗
- Shiatsu Society (UK) · What happens in a Shiatsu session? ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Kobayashi et al. (2019) — Shiatsu for chronic lower back pain ↗
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