विशेषताएँ
कुर्सी पर मालिश में मालिशकर्ता शरीर को सहारा देने वाली सीट का उपयोग करके सेवा देता है; यह बिजली से चलने वाली मसाज कुर्सी नहीं है। AMTA के अनुसार इसमें कपड़े पहने रहते हैं, तेल या लोशन नहीं लगाया जाता और यह अक्सर कार्यस्थलों या सार्वजनिक स्थानों पर होती है। सत्र आम तौर पर 10–30 मिनट का होता है। [2]
इतिहास और परंपरा
ABMP के एक साक्षात्कार में David Palmer बताते हैं कि उन्होंने कैलिफ़ोर्निया में एक आधुनिक मालिश कुर्सी के विकास में भाग लिया और उसका उत्पादन 1986 में शुरू हुआ। यह एक विशेष आधुनिक विकास का उनका व्यक्तिगत विवरण है, सभी प्रकार की बैठकर की जाने वाली मालिश के वहीं से शुरू होने का प्रमाण नहीं। [3]
तकनीकें
दबाव और आराम के बारे में मालिशकर्ता से बात करें। आप बदलाव या सत्र रोकने के लिए कह सकते हैं। यह परिचय तकनीकों का क्रम या शरीर की मुद्रा निर्धारित नहीं करता। [2]
मालिश जोखिम से मुक्त नहीं है। NCCIH सामान्य रूप से मालिश के साथ दुर्लभ गंभीर प्रतिकूल घटनाओं की रिपोर्ट करता है; इससे कुर्सी पर मालिश के जोखिम की मात्रा तय नहीं होती। अपने लिए उपयुक्तता पर संदेह हो तो स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें और चिकित्सा देखभाल में देरी न करें। [1]
साक्ष्य और सीमाएँ
यहाँ उपयोग किए गए स्रोत सेवा के स्वरूप, एक सहभागी की ऐतिहासिक स्मृतियों और मालिश के सामान्य जोखिमों का वर्णन करते हैं। वे कुर्सी पर मालिश की विशिष्ट प्रभावशीलता स्थापित नहीं करते और रोगों के उपचार के वादों का आधार नहीं हैं। [2] [3] [1]
स्रोत
- NCCIH — Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- AMTA — What to Expect at Your Massage Session ↗
- ABMP — Episode174: Chair Massage with David Palmer ↗
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