Pijat tradisional Thailand

Ciri khas

Tekanan berirama dan peregangan berbantuan, biasanya dengan pakaian longgar. [1]

Sejarah dan pewarisan

Nuad Thai diwariskan melalui keluarga, komunitas, dan hubungan guru–murid; pada 2019 masuk Daftar Representatif Warisan Budaya Takbenda UNESCO. Arsip Epigrafi Wat Pho merupakan pencatatan terpisah: prasasti agama dan pengetahuan sekuler berasal dari 1831–1841, dengan pendaftaran Memory of the World pada 2011. Catatan ini menjelaskan pelestarian dan pewarisan, bukan sertifikasi khasiat medis atau satu tanggal asal. [1] [3]

Teknik

Tekanan dengan telapak, ibu jari, dan lengan bawah serta peregangan terpandu. Urutan dan intensitas berbeda menurut aliran dan individu. [1]

Literatur pijat umum melaporkan cedera serius yang jarang, termasuk cedera saraf dan patah tulang; ini bukan estimasi risiko khusus pijat Thai. Kondisi kesehatan, tekanan, dan rentang peregangan perlu dinilai secara individual; jangan menahan nyeri. Jika ragu tentang kesesuaian, konsultasikan dengan tenaga kesehatan dan jangan menunda pemeriksaan gejala. [2]

Bukti dan keterbatasan

Perbandingan acak tahun 2017 membagi 120 pasien rawat jalan dengan nyeri punggung bawah nonspesifik ke program pijat Thai atau mobilisasi sendi. Setelah empat minggu, nyeri dan disabilitas membaik pada kedua kelompok tanpa perbedaan antarkelompok yang signifikan. Tidak ada kelompok tanpa terapi atau intervensi semu; program juga mencakup panas dan latihan. Perbaikan tidak dapat dikaitkan dengan pijat saja, atau membuktikan manfaat menetap maupun kesesuaian bagi semua pasien. [4]

Sumber

Catatan warisan budaya dan perbandingan klinis

Uraian kedutaan dan catatan UNESCO tentang Wat Pho mendukung pembahasan sejarah; keduanya bukan laporan hasil uji klinis. Artikel Juntakarn dan rekan-rekan tahun 2017 membandingkan program pijat Thai dan mobilisasi sendi. Baca bagian sejarah dan bukti secara terpisah: pengakuan warisan budaya dan hasil perbandingan khusus itu menjawab pertanyaan yang berbeda. [1] [3] [4]

Sejarah dan pewarisan · Bukti dan keterbatasan · Makna budaya dan bukti klinis menjawab pertanyaan berbeda

27 draf dalam bahasa ini · Situs mendukung 20 bahasa · Tinjauan independen ahli dan penutur asli belum selesai