Ciri khas
Tekanan perlahan dan tertumpu pada otot serta fasia di sekitarnya. Kerja lebih mendalam tidak memerlukan seseorang menahan sakit. [1]
Sejarah dan pewarisan
Ini kategori teknik urutan profesional moden, bukan tradisi serantau dengan satu kisah asal. Sumber terpilih tidak menetapkan seorang pengasas atau tahun permulaan tertentu. [1]
Teknik
Jari, buku jari dan lengan bawah boleh mengenakan tekanan secara perlahan dan beransur-ansur. Keamatan mengikut maklum balas penerima; sakit teruk bukan ukuran keberkesanan. [1]
Pengenalan budaya, bukan panduan amali. Bincangkan masalah kesihatan dengan profesional perubatan yang sesuai. [2]
Bukti dan batasan
Percubaan rawak 2014 pada 59 orang dengan sakit pinggang kronik membandingkan dua minggu urutan tisu dalam dengan urutan sama bersama ubat antiradang bukan steroid. Skor kesakitan dan fungsi bertambah baik dalam kedua-dua kumpulan tanpa perbezaan antara kumpulan yang signifikan secara statistik. Tiada kumpulan tanpa urutan, jadi penambahbaikan tidak dapat dikaitkan dengan jelas kepada urutan. Perbezaan yang tidak signifikan tidak membuktikan kesetaraan dan bukan alasan menghentikan ubat preskripsi. [3]
Sumber
- FQM · Deep Tissue ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Majchrzycki, Kocur & Kotwicki (2014) — Deep tissue massage and NSAIDs for low back pain ↗
26 draf dalam bahasa ini · Laman menyokong 20 bahasa · Semakan bebas pakar dan penutur asli belum selesai