Ciri khas
Sekumpulan pendekatan manual yang menumpukan fasia di sekeliling dan yang menghubungkan otot. Kaedah sentuhan, urutan dan regangan berbeza antara pengamal. [1]
Sejarah dan pewarisan
Penerangan hospital dan artikel klinikal meletakkannya dalam penjagaan manual moden. Sumber terpilih mendokumentasikan penggunaan semasa tanpa menetapkan seorang pengasas, negara asal atau tarikh terawal. [1] [2]
Teknik
Pengamal menilai tisu yang terasa tegang melalui sentuhan tangan dan menggunakan urutan atau regangan. ‘Pelepasan’ ialah istilah rawatan; nama sahaja tidak membuktikan lekatan telah terputus atau struktur berubah secara kekal. [1]
Jangan tangguhkan penilaian perubatan bagi sakit atau kecederaan demi urutan. Bincangkan kesihatan dengan profesional yang sesuai, pilih pengamal terlatih dan minta pelarasan atau berhenti jika tidak selesa. [3]
Bukti dan batasan
Percubaan 2017 pada 54 orang dengan sakit pinggang kronik tidak khusus membandingkan kaedah ini dengan intervensi manual simulasi. Sesetengah ukuran kesakitan dan keterbatasan fungsi bertambah baik, tetapi skor kesakitan skala analog visual tidak berbeza antara kumpulan dan kepentingan klinikal kekal tidak pasti. Kaedah berbeza dan kajian terhad tidak menyokong janji bagi semua sakit belakang atau penyakit sistemik. [2] [1]
Apa yang ditambah oleh sintesis kemudian
Ulasan 2021 mencari kajian hingga 5 April 2021 dan menggabungkan lapan percubaan rawak dengan 375 orang yang mengalami sakit belakang bawah kronik. Hasil gabungan memihak kepada pelepasan miofasial bagi kesakitan dan fungsi fizikal; penulis menilai kepastian bukti kedua-duanya sebagai sederhana. Penambahbaikan kualiti hidup tidak signifikan secara statistik, dan penulis menilai kepastian bukti itu sebagai sangat rendah. Pembanding dan teknik berbeza-beza, dan susulan jangka panjang terhad. Penulis menganggap dapatan ini awal kerana bilangan percubaan kecil dan terdapat batasan metodologi. Ini tidak menunjukkan setiap teknik lebih baik daripada senaman atau penjagaan aktif lain. [4]
Sumber
- Mayo Clinic — Myofascial release therapy: Can it relieve back pain? ↗
- Arguisuelas et al. (2017) — Myofascial release for nonspecific chronic low-back pain ↗
- NCCIH — Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Wu et al. — myofascial release for chronic low-back pain ↗
26 draf dalam bahasa ini · Laman menyokong 20 bahasa · Semakan bebas pakar dan penutur asli belum selesai