Kenmerken
Aanhoudende druk met vingers, duimen of handpalmen, meestal door de kleding heen en soms gecombineerd met zachte rekoefeningen. [2]
Geschiedenis en overdracht
Moderne shiatsu ontwikkelde zich in Japan in de twintigste eeuw. De Britse Shiatsu Society noemt Tokujiro Namikoshi en Shizuto Masunaga belangrijke grondleggers van verschillende scholen en onderscheidt Namikoshi's anatomische en fysiologische nadruk van traditionele theoretische kaders in andere stijlen. Dit is de geschiedenis en indeling van een beroepsvereniging. Verklaringen over energie, ontgifting of ‘kwantum’ zijn geen klinisch bewijs en maken de stijlen niet identiek. [1]
Technieken
Technieken zijn onder meer statische druk, kneden en ondersteunde beweging. Scholen leggen verschillende nadruk op meridianen of anatomie. Traditionele Ki is een theoretisch begrip, geen vastgesteld fysiologisch mechanisme. [2]
Meld relevante gezondheidsproblemen en pas druk en bewegingen aan de persoon aan. Algemene massageliteratuur meldt zeldzame ernstige letsels; traditionele qi- of meridiaanverklaringen vervangen geen medische diagnose. Laat nieuwe of aanhoudende klachten beoordelen en beschouw pijn niet als noodzakelijk onderdeel van zorg. [3]
Bewijs en beperkingen
Een open gerandomiseerde studie uit 2019 met 59 mensen met lage rugpijn langer dan twaalf weken vergeleek shiatsu plus standaardzorg met alleen standaardzorg. Na acht weken was het groepsverschil op de primaire Roland–Morris-uitkomst voor beperkingen niet statistisch significant (p=0,08); sommige secundaire pijn-, beperkings- en levenskwaliteitsmaten waren gunstiger voor shiatsu. De kleine steekproef en korte observatie beperken conclusies: enkele secundaire verbeteringen bewijzen geen algehele werkzaamheid. [4]
Bronnen
Stromingen en onderzoeksuitkomsten
De Shiatsu Society beschrijft stromingen en hun ideeën. De klinische alinea gebruikt daarentegen de geïndexeerde samenvatting van het onderzoek van Kobayashi en collega’s uit 2019. De bewijssectie houdt de primaire uitkomst en secundaire bevindingen apart. Het aanhalen van een verenigingsbeschrijving van een stroming bevestigt niet ieder mechanisme of voordeel dat de vereniging op haar pagina noemt. [1] [4]
Geschiedenis en overdracht · Bewijs en beperkingen · Primaire en secundaire uitkomsten
- Shiatsu Society (UK) · Styles of Shiatsu ↗
- Shiatsu Society (UK) · What happens in a Shiatsu session? ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Kobayashi et al. (2019) — Shiatsu for chronic lower back pain ↗
27 conceptartikelen in deze taal · Website in 20 talen · Onafhankelijke vakinhoudelijke en moedertaalcontrole nog nodig