विश्व मालिश एटलसWORLD MASSAGE ATLAS
संग्रहडिवाइस पर सहेजें

यूरोप में विकास · अंतरराष्ट्रीय उपयोग · तकनीक प्रणाली / 08

हाथों से लसीका निकासी

Manual lymphatic drainage · MLD

लिम्फेडेमा की देखभाल में इस्तेमाल होने वाली विशेष, हल्की पद्धति। इसे आम तौर पर दबाव-चिकित्सा, त्वचा की देखभाल और व्यायाम के साथ अपनाया जाता है। यह ज़ोर से गूँथने वाली मालिश से अलग है।

01

विशेषताएँ

लिम्फेडेमा की देखभाल में इस्तेमाल होने वाली विशेष, हल्की पद्धति। इसे आम तौर पर दबाव-चिकित्सा, त्वचा की देखभाल और व्यायाम के साथ अपनाया जाता है। यह ज़ोर से गूँथने वाली मालिश से अलग है। [1]

02

इतिहास और परंपरा

वोडर स्कूल के इतिहास के अनुसार, एमिल और एस्ट्रिड वोडर ने 1930 के दशक में वोडर विधि विकसित की और 1936 में पेरिस में प्रस्तुत की। यह एक विधि का इतिहास है, पूरी लिम्फेडेमा देखभाल की उत्पत्ति नहीं। [2]

03

तकनीकें

प्रशिक्षित विशेषज्ञ व्यक्तिगत योजना के अनुसार त्वचा को हल्के और लयबद्ध ढंग से हिलाते हैं। घर पर किए जाने वाले सरल रूप को भी विशेषज्ञ से सीखना चाहिए। [1] [3]

संक्रमण, खून के थक्के का संदेह या हृदय की समस्या में विशेषज्ञ मूल्यांकन ज़रूरी है। अज्ञात कारण की सूजन की चिकित्सकीय जाँच कराएँ। [3]

04

साक्ष्य और सीमाएँ

2015 की Cochrane समीक्षा ने मई 2013 तक खोज की और स्तन कैंसर उपचार से संबंधित लिम्फोएडेमा का अध्ययन किया। कुछ दबाव-चिकित्साओं में ड्रेनेज जोड़ने से मदद हो सकती है, पर अध्ययन छोटे और परिणाम अलग थे। इससे विषहरण, वजन घटाना या स्वस्थ लोगों के सामान्य लाभ स्थापित नहीं होते। [4]

अलग परिणाम अलग उत्तर दे सकते हैं

2022 की एक समीक्षा ने अप्रैल 2021 से पहले के अंग्रेज़ी प्रकाशन खोजे और 1,564 प्रतिभागियों वाले 11 यादृच्छिक परीक्षण शामिल किए; दस परीक्षण मेटा-विश्लेषण में गए। हाथ से लसीका निकासी न पाने वाले नियंत्रण समूहों की तुलना में कम दर्द और लसीका शोफ के नए मामलों की कम दर बताई गई, लेकिन सूजन के आयतन या जीवन की गुणवत्ता में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार नहीं मिला। नए लसीका शोफ को रोकना और पहले से मौजूद सूजन घटाना अलग प्रश्न हैं। स्तन कैंसर से जुड़े ये निष्कर्ष सामान्य विषहरण या वजन घटने को सिद्ध नहीं करते। [5]

05

स्रोत

देखभाल की जानकारी और तारीख सहित समीक्षा

NHS पृष्ठ लिम्फोएडेमा की देखभाल समझाता है; 2015 की Cochrane समीक्षा परीक्षणों की तुलनाएँ जाँचती है और उसने मई 2013 तक शोध खोजे थे। 19 अक्टूबर 2026 को हमारी जाँच में NHS पृष्ठ पर अंतिम समीक्षा मार्च 2023 और अगली समीक्षा की नियत तिथि मार्च 2026 ही दिख रही थी। तारीख निकल जाना जानकारी की नवीनता जाँचने का कारण है, हर कथन के गलत होने का प्रमाण नहीं। प्रमाण वाला भाग प्रत्येक समीक्षा का दायरा बनाए रखता है। [1] [4]

  1. NHS — Lymphoedema: Treatment ↗
  2. Dr. Vodder School International — Manual Lymph Drainage History ↗
  3. Cancer Research UK — Manual lymphatic drainage for lymphoedema ↗
  4. Cochrane — Manual lymphatic drainage for lymphedema following breast cancer treatment ↗
  5. Lin et al. — MLD for breast-cancer-related lymphoedema ↗

इस भाषा में 26 मसौदे · वेबसाइट पर 20 भाषाएँ · स्वतंत्र विशेषज्ञ और मातृभाषी समीक्षा बाकी

शब्द और तुलनाएँ

WORLD MASSAGE ATLAS

संपादकीय सिद्धांत

हम पारंपरिक सिद्धांत, ऐतिहासिक अभिलेख और नैदानिक प्रमाण अलग रखते हैं तथा मूल स्रोत देते हैं। अनिश्चित तिथियाँ निश्चित नहीं बताई जातीं। वेबसाइट निर्माणाधीन है; अनुवादों की भाषाई और विशेषज्ञ समीक्षा बाकी है।

पढ़ने की मार्गदर्शिका शब्द और तुलनाएँ
डिवाइस पर सहेजें

इंटरनेट कनेक्शन ज़रूरी है। इंस्टॉल करने के विकल्प सिस्टम और ब्राउज़र पर निर्भर हैं; विकल्प न हो तो बुकमार्क बनाएँ।

एक जैसे कई शॉर्टकट से बचने के लिए आधिकारिक वेबसाइट से सहेजें। worldmassageatlas.com

  • iPhone / iPad · Safari

    Safari में खोलें, फिर शेयर → होम स्क्रीन पर जोड़ें चुनें। वेब ऐप के रूप में खोलने का विकल्प दिखे तो उसे चालू करके जोड़ें पर टैप करें।

  • Android

    ब्राउज़र मेनू में ऐप इंस्टॉल करें या होम स्क्रीन पर जोड़ें का विकल्प हो तो चुनें। कुछ ब्राउज़र केवल वेबसाइट का शॉर्टकट बनाते हैं।

  • Chrome / Edge · Windows, macOS, Linux

    Chrome या Edge में पता बार या मेनू में इंस्टॉल विकल्प हो तो ब्राउज़र के निर्देशों का पालन करें।

  • Mac · Safari

    macOS Sonoma या बाद के संस्करण में Safari का फ़ाइल → Dock में जोड़ें विकल्प चुनें।