विश्व मालिश एटलसWORLD MASSAGE ATLAS
संग्रहडिवाइस पर सहेजें

चीन · क्षेत्रीय परंपरा / 02

तुइना

推拿 · Tuina

पारंपरिक चीनी चिकित्सा पर आधारित हस्त तकनीक, जिसका उपयोग विश्राम से आगे भी होता है।

01

विशेषताएँ

पारंपरिक चीनी चिकित्सा पर आधारित हस्त तकनीक, जिसका उपयोग विश्राम से आगे भी होता है। [1]

02

इतिहास और परंपरा

तुइना चीनी चिकित्सा परंपरा का हिस्सा है और समकालीन नैदानिक सेवाओं में जारी है। हांगकांग का स्वास्थ्य ब्यूरो हाथों से मालिश और हड्डी व्यवस्थित करने के तरीकों को एक्यूपंक्चर, मोक्सीबशन और कपिंग जैसे अलग तरीकों के साथ बताता है तथा मेरिडियन और ची की व्याख्या चीनी चिकित्सा सिद्धांत में रखता है। यह विश्वकोश उन व्याख्याओं को प्रमाणित शारीरिक संरचनाओं से अलग करता है। इन आधुनिक विवरणों से एकमात्र संस्थापक या उत्पत्ति-वर्ष तय नहीं होता। [1]

शंघाई की शैलियाँ और बाद में अपनाया गया साझा नाम

शंघाई यूनिवर्सिटी ऑफ ट्रेडिशनल चाइनीज़ मेडिसिन द्वारा पुनः प्रकाशित Wenhui की 2017 की रिपोर्ट में अभ्यासकर्ता Sun Wuquan शंघाई की तीन परंपराओं के नाम बताते हैं: Yizhichan (一指禅), Gunfa (滚法) और Neigong (内功)। वे समझाते हैं कि शिक्षण-परंपराओं को संरक्षित करने के काम के दौरान ‘डिंग शैली तुइना’ का साझा नाम अपनाया गया, क्योंकि दो स्थानीय परंपराओं के पूर्वजों का उपनाम डिंग था। उनका विवरण पुरानी शिक्षण-परंपराओं और बाद में आए सामूहिक नाम में अंतर करता है। यह एक नामित पेशेवर का विवरण है, पूरे चीन में तुइना का संपूर्ण इतिहास या इन परंपराओं में समान विधियाँ अपनाए जाने का प्रमाण नहीं। [6]

नाम के व्यापक और संकीर्ण अर्थ

हांगकांग बैपटिस्ट विश्वविद्यालय का एक शैक्षिक लेख तुइना शब्द के दो उपयोग अलग करता है। व्यापक अर्थ में यह हाथों, उँगलियों और कोहनियों जैसे अंगों से बल लगाने की विधियों का समूह है; संकीर्ण अर्थ में tui और na क्रमशः धकेलने और पकड़ने की क्रियाओं को कहते हैं। व्यापक सूची में दबाना, गूँथने जैसी क्रिया और रोलिंग भी शामिल हैं। यह अंतर समझाता है कि अभ्यास का नाम उसमें प्रयुक्त हर गति का पूरा विवरण नहीं है। यह एक संस्थान के शिक्षण लेख की शब्दावली है, न कि सभी शैलियों में एक ही क्रम होने या स्रोत पृष्ठ में बताए गए पारंपरिक कार्य-तंत्रों का प्रमाण। [2]

03

तकनीकें

धकेलना, पकड़ना, दबाना, गूँथना और रोल करना। नैदानिक उपयोग के लिए विशेषज्ञ मूल्यांकन आवश्यक है; पद्धतियाँ अलग होती हैं। [2]

नैदानिक उपयोग से पहले लक्षण, व्यक्तिगत स्वास्थ्य और उपचारकर्ता के प्रशिक्षण का आकलन जरूरी है। सामान्य मालिश साहित्य में दुर्लभ गंभीर चोटें हैं; परंपरागत नाम जोखिम-मुक्त होने का अर्थ नहीं है। तुइना जरूरी चिकित्सकीय जांच की जगह न ले और उसे न टाले। बच्चों या गर्भावस्था में उपयुक्तता पर स्वास्थ्यकर्मी से अलग चर्चा जरूरी है। [3] [5]

04

साक्ष्य और सीमाएँ

2024 के यादृच्छिक परीक्षण में दीर्घकालिक गैर-विशिष्ट कमर दर्द वाले 204 लोगों में तुइना, फिजियोथेरेपी और दोनों के संयोजन की तुलना हुई। सभी समूहों में दर्द सुधरा, लेकिन समूहों के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर नहीं मिला; 88.73% ने 20-सप्ताह का अनुवर्तन पूरा किया। सक्रिय उपचारों की यह तुलना समान प्रभावशीलता सिद्ध नहीं करती, तुइना से हुए सुधार को अलग नहीं करती और हर रोग में लाभ स्थापित नहीं करती। [4]

05

स्रोत

  1. 香港醫務衞生局 · 中医各种治疗方法 ↗
  2. 香港浸會大學 · 針灸、推拿、中藥哪個好? ↗
  3. NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
  4. Ma et al. (2024) — Tuina versus physiotherapy or their combination ↗
  5. NCCIH — Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know ↗
  6. Wenhui / Shanghai University of Traditional Chinese Medicine — 海派中医在当下的生命力:传承与发展 (2017) ↗

इस भाषा में 27 मसौदे · वेबसाइट पर 20 भाषाएँ · स्वतंत्र विशेषज्ञ और मातृभाषी समीक्षा बाकी

शब्द और तुलनाएँ

WORLD MASSAGE ATLAS

संपादकीय सिद्धांत

हम पारंपरिक सिद्धांत, ऐतिहासिक अभिलेख और नैदानिक प्रमाण अलग रखते हैं तथा मूल स्रोत देते हैं। अनिश्चित तिथियाँ निश्चित नहीं बताई जातीं। वेबसाइट निर्माणाधीन है; अनुवादों की भाषाई और विशेषज्ञ समीक्षा बाकी है।

पढ़ने की मार्गदर्शिका शब्द और तुलनाएँ
डिवाइस पर सहेजें

इंटरनेट कनेक्शन ज़रूरी है। इंस्टॉल करने के विकल्प सिस्टम और ब्राउज़र पर निर्भर हैं; विकल्प न हो तो बुकमार्क बनाएँ।

एक जैसे कई शॉर्टकट से बचने के लिए आधिकारिक वेबसाइट से सहेजें। worldmassageatlas.com

  • iPhone / iPad · Safari

    Safari में खोलें, फिर शेयर → होम स्क्रीन पर जोड़ें चुनें। वेब ऐप के रूप में खोलने का विकल्प दिखे तो उसे चालू करके जोड़ें पर टैप करें।

  • Android

    ब्राउज़र मेनू में ऐप इंस्टॉल करें या होम स्क्रीन पर जोड़ें का विकल्प हो तो चुनें। कुछ ब्राउज़र केवल वेबसाइट का शॉर्टकट बनाते हैं।

  • Chrome / Edge · Windows, macOS, Linux

    Chrome या Edge में पता बार या मेनू में इंस्टॉल विकल्प हो तो ब्राउज़र के निर्देशों का पालन करें।

  • Mac · Safari

    macOS Sonoma या बाद के संस्करण में Safari का फ़ाइल → Dock में जोड़ें विकल्प चुनें।