特徴
植物の精油を併用するマッサージです。皮膚に使う精油は通常希釈し、香りの好みや皮膚の耐性を事前に確認します。 [2]
歴史と継承
現代のアロマテラピーは、フランスの化学者René-Maurice Gattefosséと1937年の著書Aromathérapieに関連づけられます。NCIが掲載するPDQレビューは、彼による幅広い疾患治療の提案が主に逸話や症例報告に基づいていたと説明しています。この思想史は現代の有効性検証ではなく、香りの植物や油を塗るあらゆる伝統を彼が発明したという意味でもありません。 [1]
主な手技
軽擦や揉捏などを使い、精油は付加的な要素です。独立した圧迫手技の体系ではありません。アレルギーや皮膚刺激に注意し、病気の治療効果を断定しません。 [1]
成分を確認し、アレルギーや過去の皮膚反応を伝えてください。NCIのPDQレビューは刺激、接触皮膚炎、一部の精油が日光曝露前に皮膚についた場合の光毒性を記録しています。植物由来でもリスクはあります。不快感があれば中止して伝え、皮膚損傷が疑われる場合や症状が続く場合は医療者に相談してください。精油の配合や飲用方法は提供しません。 [1] [3]
根拠と限界
2007年の多施設無作為化試験では、臨床的な不安および／または抑うつのあるがん患者288人を、支持療法にアロママッサージを加える群と支持療法のみの群へ割り付けました。臨床的な不安・抑うつの結果は無作為化から6週で有意な群間改善を示しましたが、10週では示しませんでした。別の評価項目である自己申告の不安は、無作為化から6週と10週の両時点でアロママッサージ群の改善がより大きくなりました。精油を使わないマッサージ群がないため、精油単独の効果やがん治療、持続的な利益を主張できません。 [4]
比較群もマッサージを受けるとき、何を比べるのか
2019年のレビューは、緩和ケアを受ける人で、精油を加えるとキャリアオイルのみのマッサージより不安が改善するかを検討しました。2018年11月までの検索で、計160人を含む3件のランダム化試験を採用しました。統合したSTAI不安得点の差は統計学的に有意ではありませんでした（平均差−2.60、95％信頼区間−7.82～2.63）。著者らは盲検化と参加者の脱落に関する問題を指摘しており、試験数が少ないことも結果への確信を制限します。この比較が扱うのは精油の追加という要素です。効果が同一であることを証明したり、各群内の変化の原因を特定したり、あらゆる疾患での結果を確立したりするものではありません。 [5]
出典
- National Cancer Institute · Aromatherapy With Essential Oils (PDQ®) ↗
- NCCIH · Aromatherapy ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Wilkinson et al. (2007) — Aromatherapy massage for anxiety/depression in cancer ↗
- Hsu et al. — Aromatherapy massage versus common massage for anxiety in palliative care (2019) ↗
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