Urutan tradisional Thai

Ciri khas

Tekanan berirama dan regangan berbantu, lazimnya dengan pakaian longgar. [1]

Sejarah dan pewarisan

Nuad Thai diwariskan melalui keluarga, komuniti dan hubungan guru–murid; ia dimasukkan ke Senarai Perwakilan Warisan Budaya Tidak Ketara UNESCO pada 2019. Arkib Epigrafi Wat Pho ialah pendaftaran berasingan: inskripsi agama dan pengetahuan sekular bertarikh 1831–1841, dengan pendaftaran Memory of the World pada 2011. Rekod ini menerangkan pemeliharaan dan pewarisan, bukan pengesahan keberkesanan perubatan atau satu tarikh asal. [1] [3]

Teknik

Tekanan menggunakan tapak tangan, ibu jari dan lengan bawah, serta regangan berpandu. Turutan dan intensiti berbeza mengikut aliran dan individu. [1]

Literatur urutan umum melaporkan kecederaan serius yang jarang berlaku, termasuk kecederaan saraf dan patah tulang; ini bukan anggaran risiko khusus urutan Thai. Kesihatan, tekanan dan julat regangan memerlukan penilaian individu; jangan menahan sakit. Rujuk profesional kesihatan jika ragu tentang kesesuaian dan jangan lewatkan penilaian gejala. [2]

Bukti dan batasan

Perbandingan rawak pada 2017 membahagikan 120 pesakit luar dengan sakit pinggang tidak spesifik kepada program urutan Thai atau mobilisasi sendi. Selepas empat minggu, sakit dan ketidakupayaan berkurang dalam kedua-dua kumpulan tanpa perbezaan antara kumpulan yang signifikan. Tiada kumpulan tanpa rawatan atau intervensi palsu; program turut merangkumi haba dan senaman. Penambahbaikan tidak boleh dikaitkan dengan urutan sahaja, atau membuktikan manfaat berkekalan atau kesesuaian untuk semua pesakit. [4]

Sumber

Rekod warisan dan perbandingan klinikal

Huraian kedutaan dan rekod UNESCO tentang Wat Pho menyokong perbincangan sejarah; kedua-duanya bukan laporan keputusan percubaan klinikal. Makalah Juntakarn dan rakan-rakan pada 2017 membandingkan program urut Thai dan mobilisasi sendi. Baca bahagian sejarah dan bukti secara berasingan: pengiktirafan warisan dan hasil perbandingan khusus itu menjawab soalan yang berbeza. [1] [3] [4]

Sejarah dan pewarisan · Bukti dan batasan · Makna budaya dan bukti klinikal menjawab soalan berbeza

27 draf dalam bahasa ini · Laman menyokong 20 bahasa · Semakan bebas pakar dan penutur asli belum selesai