เอกลักษณ์
ผสมการนวดกับน้ำมันหอมระเหยจากพืช ซึ่งมักเจือจางก่อนทาผิว ควรพูดคุยเรื่องกลิ่นที่ชอบและการทนต่อผลิตภัณฑ์ของผิวก่อน [2]
ประวัติและการสืบทอด
อโรมาเธอราพีสมัยใหม่เกี่ยวข้องกับนักเคมีฝรั่งเศส René-Maurice Gattefossé และหนังสือ Aromathérapie ปี 1937 บททบทวน PDQ ที่เผยแพร่โดย NCI ระบุว่าข้อเสนอใช้รักษาโรคหลายระบบของเขาอาศัยเรื่องเล่าและรายงานผู้ป่วยเป็นหลัก ประวัติแนวคิดนี้ไม่ใช่การยืนยันประสิทธิผลสมัยใหม่ และไม่ได้หมายถึงเขาคิดค้นธรรมเนียมพืชหอมหรือการทาน้ำมันทั้งหมด [1]
เทคนิคหลัก
อาจใช้การลูบและคลึง น้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนเสริม ไม่ใช่ระบบแรงกดแยกต่างหาก ต้องระวังอาการแพ้และการระคายเคือง และไม่ควรกล่าวอ้างว่ารักษาโรคได้ [1]
สอบถามส่วนผสมและแจ้งประวัติแพ้หรือปฏิกิริยาทางผิวหนัง บททบทวน PDQ ของ NCI บันทึกการระคายเคือง ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส และความเป็นพิษต่อผิวเมื่อโดนแสงหลังสัมผัสน้ำมันหอมระเหยบางชนิด การมาจากพืชไม่ได้แปลว่าไร้ความเสี่ยง หยุดและแจ้งเมื่อไม่สบาย และปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์หากสงสัยผิวบาดเจ็บหรือมีอาการต่อเนื่อง บทความนี้ไม่ให้สูตรผสมหรือวิธีรับประทานน้ำมัน [1] [3]
หลักฐานและข้อจำกัด
การทดลองสุ่มหลายศูนย์ปี 2007 จัดผู้ป่วยมะเร็งที่มีความวิตกกังวลและ/หรือซึมเศร้าทางคลินิก 288 คน ให้รับนวดอโรมาเพิ่มจากการดูแลสนับสนุน หรือการดูแลสนับสนุนอย่างเดียว ผลด้านความวิตกกังวลและ/หรือซึมเศร้าทางคลินิกดีขึ้นระหว่างกลุ่มอย่างมีนัยสำคัญเมื่อหกสัปดาห์หลังสุ่ม แต่ไม่ใช่ที่สิบสัปดาห์ ส่วนผลลัพธ์อีกด้านคือความวิตกกังวลที่ผู้ป่วยรายงานเอง ดีขึ้นมากกว่าในกลุ่มนวดอโรมาเมื่อหกและสิบสัปดาห์หลังสุ่ม ไม่มีกลุ่มนวดโดยไม่ใช้น้ำมันหอมระเหย จึงแยกไม่ได้ว่าผลมาจากน้ำมันหอมระเหยเอง และไม่ยืนยันการรักษามะเร็งหรือผลยั่งยืน [4]
เมื่อกลุ่มเปรียบเทียบก็นวดด้วย กำลังเปรียบเทียบอะไร?
บททบทวนปี 2019 ศึกษาว่าการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยช่วยให้อาการวิตกกังวลดีขึ้นกว่าการนวดด้วยน้ำมันพื้นฐานเพียงอย่างเดียวหรือไม่ ในผู้รับการดูแลแบบประคับประคอง การค้นหาถึงเดือนพฤศจิกายน 2018 รวมการทดลองสุ่มสามงาน ผู้เข้าร่วม 160 คน ผลรวมของความแตกต่างคะแนนวิตกกังวล STAI ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ (ผลต่างค่าเฉลี่ย −2.60; ช่วงความเชื่อมั่น 95% −7.82 ถึง 2.63) ผู้เขียนระบุปัญหาการปกปิดกลุ่มและการสูญเสียผู้เข้าร่วม อีกทั้งจำนวนการทดลองที่น้อยจำกัดความเชื่อมั่น ข้อเปรียบเทียบนี้พิจารณาส่วนที่เพิ่มจากน้ำมันหอมระเหย ไม่ได้พิสูจน์ว่าผลเท่ากันทุกประการ ระบุสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงภายในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง หรือยืนยันผลสำหรับทุกภาวะ [5]
แหล่งข้อมูล
- National Cancer Institute · Aromatherapy With Essential Oils (PDQ®) ↗
- NCCIH · Aromatherapy ↗
- NCCIH · Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Wilkinson et al. (2007) — Aromatherapy massage for anxiety/depression in cancer ↗
- Hsu et al. — Aromatherapy massage versus common massage for anxiety in palliative care (2019) ↗
ภาษานี้มีบทความฉบับร่าง 27 เรื่อง · เว็บไซต์รองรับ 20 ภาษา · รอการตรวจทานอิสระโดยผู้เชี่ยวชาญและเจ้าของภาษา