Đặc trưng
Anma là thực hành xoa bóp truyền thống Nhật Bản. Đề cương nghiên cứu được chọn chú trọng nhào bóp, kết hợp vuốt và ấn. Bách khoa có mục riêng cho Anma và shiatsu. [1]
Lịch sử và truyền thừa
Danh mục bằng chứng eJIM của Bộ Y tế Nhật Bản xếp anma, xoa bóp và shiatsu cùng nhóm. Nghiên cứu hiện đại ghi nhận thực hành vẫn tiếp diễn, nhưng không xác lập một người sáng lập, năm khởi nguồn chính xác hay lịch sử chung cho mọi trường phái. [2] [1]
Anma trong lịch sử một trường học
Trường dành cho người khiếm thị tỉnh Kyoto xác định nguồn gốc của mình từ trường dành cho học sinh mù và điếc được thành lập tại Kyoto năm 1878. Theo phần giới thiệu lưu trữ, anma được thêm vào các môn nghề năm 1881, và quy định năm 1884 có khóa shin’an (鍼按) kết hợp châm cứu với anma. Những mốc này thuộc lịch sử giảng dạy của một trường, không phải thời điểm phát minh anma hay trải nghiệm của mọi người hành nghề khiếm thị. [6] [7]
Hiện vật và trưng bày công cộng
Danh mục của trường Kyoto liệt kê dụng cụ xoa bóp và một bản chép tay mang tên 按摩図; việc quy bản này về thời Edo có kèm dấu hỏi. Một bài giới thiệu triển lãm khác của trường ghi rằng thiết bị xoa bóp được gửi tới các triển lãm tại London năm 1884 và nhận giải thưởng. Những hồ sơ này cho biết nhà trường lưu giữ gì và kể gì về việc trưng bày. Giải thưởng không chứng minh hiệu quả y khoa, và niên đại chưa chắc chắn của bản chép phải được giữ nguyên mức độ bất định. [8] [9]
Tiếp cận việc học qua văn bản
Kho lưu trữ này còn giữ sách giáo khoa có chữ dập nổi, gồm ba quyển 療治之大概集. Triển lãm giải thích cách dập chữ nổi trên giấy, còn danh mục ghi niên đại các quyển là Minh Trị 18, tức 1885. Điều này bổ sung lịch sử tài liệu học tập dễ tiếp cận vào câu chuyện về thực hành bằng tay. Danh mục xác nhận hiện vật được lưu giữ; bộ bách khoa này chưa xem từng trang hay kiểm chứng các phương pháp điều trị trong sách. [10] [8]
Kỹ thuật
Đề cương năm 2013 được chọn sử dụng xoa bóp qua quần áo, với kích thích trong mức dễ chịu của từng người. Người thực hiện và quy trình cụ thể của nghiên cứu không đại diện cho mọi dịch vụ Anma và không phải hướng dẫn tự điều trị tại nhà. [1]
Người từng điều trị ung thư nên trao đổi với nhóm điều trị về tính phù hợp và chọn người được đào tạo liên quan. Tránh da tổn thương, chảy máu hoặc bầm tím và không xoa bóp thông thường trên vùng phù bạch huyết. Điều chỉnh lực theo tình trạng; không dùng xoa bóp thay thế hay trì hoãn đánh giá y khoa. [4] [5]
Bằng chứng và giới hạn
Thử nghiệm ngẫu nhiên nhãn mở năm 2018 gồm 40 người sống sót sau ung thư phụ khoa, không tái phát ít nhất ba năm. Sau tám tuần, thay đổi ở một số chỉ số chất lượng sống nghiêng về nhóm xoa bóp so với đối chứng, nhưng khác biệt giữa nhóm về lo âu và trầm cảm HADS không có ý nghĩa thống kê. Nhóm đối chứng được theo dõi thông thường và một buổi trò chuyện ban đầu, không nhận sự quan tâm liên tục tương đương. Mẫu nhỏ, tự báo cáo và không làm mù hạn chế diễn giải; kết quả không chứng minh điều trị ung thư hay lợi ích cho mọi bệnh nhân. [3]
Nguồn tham khảo
- Donoyama et al. (2013) — Anma massage: trial protocol ↗
- Japan Ministry of Health eJIM — あんま・マッサージ・指圧 evidence directory ↗
- Donoyama et al. (2018) — Anma and quality of life in gynecologic cancer survivors ↗
- Cancer Research UK — Massage ↗
- NCCIH — Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — Principal’s message, 1 April 2022 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 職業教育 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 保存資料の一覧 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 博覧会への出展 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 凸字本 ↗
26 mục dự thảo bằng ngôn ngữ này · Trang hỗ trợ 20 ngôn ngữ · Chờ chuyên gia và người bản ngữ rà soát độc lập