特徴
あんまは日本の伝統的なマッサージ実践です。採用した研究計画では揉捏を中心に、軽擦や圧迫を組み合わせています。本百科では、あんまと指圧を別の項目として扱います。 [1]
歴史と継承
厚生労働省eJIMのエビデンス一覧では、あんま・マッサージ・指圧がまとめて掲載されています。現代の研究はあんまが継続して行われていることを示しますが、唯一の創始者、正確な起源年、すべての流派に共通する歴史を確定する資料ではありません。 [2] [1]
学校の歴史における按摩
京都府立盲学校は、その始まりを1878年に創設された京都盲唖院にさかのぼるとしている。同校の資料紹介によれば、1881年に按摩が職業教育に加わり、1884年の学則には鍼と按摩を組み合わせた鍼按（しんあん）の課程が含まれた。これらは一校の教育史に関する年代であり、按摩の発明や、すべての視覚障害のある実践者の経験を示すものではない。 [6] [7]
資料と公開展示
京都の同校の所蔵目録には按摩用具と『按摩図』の写本があり、江戸時代という年代には疑問符が付されている。別の展示紹介では、1884年にロンドンの博覧会へ按摩器械を出品し、受賞したと記す。これらは学校が保存する資料と展示についての説明であり、受賞は医学的有効性の証拠ではない。写本の年代の不確かさも残す必要がある。 [8] [9]
文字による学びへのアクセス
同じ資料館には、『療治之大概集』3巻を含む凸字教科書が保存されている。展示説明は紙に文字を浮き出させる方法を紹介し、目録は同書を明治18年（1885年）としている。手技の歴史に、利用しやすい学習資料の歴史を加える例である。目録が確認するのは所蔵資料であり、本百科は全ページを調べたり、記載された治療法の妥当性を検証したりしていない。 [10] [8]
主な手技
採用した2013年の研究計画では、衣服の上から施術し、刺激を各参加者が快適に感じる範囲に保ちます。特定の施術者と研究手順が、あらゆるあんまサービスの標準や家庭での実施手引きになるわけではありません。 [1]
がん治療歴がある場合は適否を治療チームに相談し、関連する訓練を受けた施術者を選びます。傷、出血、あざのある皮膚への施術や、リンパ浮腫部位への通常のマッサージは避けます。圧は個人の状態に合わせ、医療評価の代替や遅延につなげないでください。 [4] [5]
根拠と限界
2018年公表の非盲検ランダム化試験には、少なくとも3年間再発のない婦人科がん経験者40人が参加しました。8週時点では、生活の質の一部指標の変化は対照群よりマッサージ群で良好でしたが、HADSの不安・抑うつ得点の群間差は有意ではありませんでした。対照群は通常の経過観察と初回の対話を受け、継続的な関わりの量は同等ではありません。小規模、自己評価、盲検化の欠如が解釈を制限し、がんの治療や全患者への利益を証明するものではありません。 [3]
出典
- Donoyama et al. (2013) — Anma massage: trial protocol ↗
- Japan Ministry of Health eJIM — あんま・マッサージ・指圧 evidence directory ↗
- Donoyama et al. (2018) — Anma and quality of life in gynecologic cancer survivors ↗
- Cancer Research UK — Massage ↗
- NCCIH — Massage Therapy: What You Need To Know ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — Principal’s message, 1 April 2022 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 職業教育 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 保存資料の一覧 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 博覧会への出展 ↗
- Kyoto Prefectural School for the Blind — 凸字本 ↗
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