Tradycyjny masaż tajski
Rytmiczny ucisk i rozciąganie wspomagane, zwykle w luźnej odzieży.
Czytaj wpisWORLD MASSAGE ATLAS · VOL. 01
Odkrywaj cechy, historię i techniki masażu z odnośnikami do źródeł.
Odkrywaj masaże26 wersji roboczych w tym języku · Witryna w 20 językach · Niezależna weryfikacja specjalistyczna i językowa oczekuje
01 / Katalog
Rytmiczny ucisk i rozciąganie wspomagane, zwykle w luźnej odzieży.
Czytaj wpisPraktyka manualna oparta na tradycyjnej medycynie chińskiej, stosowana również poza relaksacją.
Czytaj wpisPraca z tkankami miękkimi przez głaskanie i ugniatanie, zwana też masażem klasycznym.
Czytaj wpisUtrzymywany ucisk palcami, kciukami lub dłońmi, zwykle przez ubranie, czasem połączony z łagodnym rozciąganiem.
Czytaj wpisMasaż dostosowany do treningu, zawodów i regeneracji, z uwzględnieniem dyscypliny, czasu oraz indywidualnych potrzeb.
Czytaj wpisPowolny, ukierunkowany ucisk mięśni i otaczających powięzi. Głęboka praca nie wymaga znoszenia bólu.
Czytaj wpisŁączy masaż z roślinnymi olejkami eterycznymi, zwykle rozcieńczanymi przed nałożeniem na skórę. Wcześniej należy omówić preferencje zapachowe i tolerancję skóry.
Czytaj wpisSpecjalistyczna, delikatna metoda stosowana w opiece nad osobami z obrzękiem limfatycznym, zwykle wraz z kompresją, pielęgnacją skóry i ćwiczeniami. Różni się od mocnego ugniatania.
Czytaj wpisMasaż dostosowany do osób z chorobą nowotworową lub po leczeniu, dla komfortu i opieki wspomagającej. Wymaga dodatkowego szkolenia i indywidualnej oceny.
Czytaj wpisUcisk opiera się na teorii, że określone obszary stóp lub dłoni odpowiadają innym częściom ciała. Takie mapy teoretyczne nie są potwierdzonymi mapami anatomicznymi.
Czytaj wpisDotyk rodzica lub głównego opiekuna uważnego na reakcje dziecka. Należy odróżnić od intensywnego masażu dorosłych, pediatrycznej tuiny i szpitalnej opieki nad wcześniakami.
Czytaj wpisTradycja opieki manualnej rdzennej kultury hawajskiej, z różnymi liniami przekazu i stylami, podkreślająca odpowiedzialność, etykę i więzi społeczne.
Czytaj wpisFilipińska tradycyjna opieka szersza niż etykieta masażu spa. Jej tradycyjny model łączy równowagę fizyczną, emocjonalną i duchową.
Czytaj wpisPraktyka ajurwedyjska łącząca nakładanie oleju i masaż. Oleje i obszary ciała są różne; dosze należą do tradycyjnego modelu wyjaśniającego.
Czytaj wpisGrupa metod manualnych skupionych na powięziach otaczających i łączących mięśnie. Sposoby kontaktu, masażu i rozciągania różnią się między osobami wykonującymi zabieg.
Czytaj wpisZastosowanie łączące ogrzane kamienie z masażem. Ciepło, dotyk dłoni i otoczenie wspólnie wpływają na odczucia; efektów nie należy automatycznie przypisywać samym kamieniom.
Czytaj wpisAnma to tradycyjna japońska praktyka masażu. Wybrany protokół badania kładzie nacisk na ugniatanie, uzupełniane głaskaniem i uciskiem. Atlas poświęca anma i shiatsu osobne hasła.
Czytaj wpisNazwa masażu związanego z Bali w Indonezji, także we współczesnych spa. Oficjalne materiały turystyczne opisują różne masaże, oleje i zabiegi ziołowe; usługodawcy nie muszą stosować identycznego systemu technik.
Czytaj wpisKu Nye łączy nakładanie oleju i masaż w tybetańskiej praktyce Sowa-Rigpa. Tibetan Medicine Education Center wyjaśnia bsku jako nakładanie oleju, a mnye jako masaż. Pojęcia takie jak rlung należą do tradycyjnej teorii, nie są równoznaczne z potwierdzonymi mechanizmami biomedycznymi.
Czytaj wpisMirimiri jest maoryską formą manualnej pracy z ciałem. Należy do szerszego kontekstu rongoā Māori, który może obejmować także preparaty roślinne, rozmowę i praktyki duchowe; nie jest nazwą całej tej tradycji. Standard Tikanga ā-Rongoā z 2014 roku opisuje ją jako całościowy związek dobrostanu, kultury i środowiska, a nie zestaw odrębnych technik do wyboru.
Czytaj wpisHammam jest instytucją kąpieli i miejscem życia społecznego, a nie jedną standaryzowaną techniką masażu. Ta notatka skupia się na tureckich opisach nacierania rękawicą kese i mycia pianą, uwzględniając szerszą historię łaźni na Bliskim Wschodzie i w basenie Morza Śródziemnego.
Czytaj wpisKerala Tourism opisuje Uzhichil jako masaż w ramach Kalari chikitsa, tradycji opieki związanej z treningiem Kalaripayattu w Kerali. Rozróżnia nakładanie oleju, masaż wykonywany dłońmi i masaż wykonywany stopami. Nazwy oznaczają pokrewne praktyki, a nie identyczną usługę.
Czytaj wpisArtykuł w Hiro’a z 2012 roku, przedstawiający etnolożkę Nateę Montillier i praktyka Xaviera Taharię, używa słowa taurumi na określenie masażu, a ta’ata taurumi na określenie specjalisty masażu tradycyjnego. Opisuje troskę o ciało wraz z jej znaczeniami społecznymi i duchowymi. To hasło opiera się na relacjach z Polinezji Francuskiej i odróżnia Taurumi od hawajskiego lomilomi oraz maoryskiego mirimiri.
Czytaj wpisUrut Melayu to tradycyjny masaż malajski. Ministerstwo Zdrowia Malezji opisuje go jako część tradycyjnej medycyny malajskiej, której umiejętności często przekazuje się w rodzinach ustnie lub pisemnie. Ten artykuł opiera się na dokumentacji z Malezji; nie używa tej nazwy jako określenia wszystkich masaży w kraju ani odrębnej tradycji balijskiej.
Czytaj wpisSobada to nazwa praktyki, a sobador i sobadora to określenia osób, które ją wykonują. Esej opublikowany przez CIESAS, odwołujący się do słownika tradycyjnej medycyny meksykańskiej, opisuje praktyków stosujących masaż lub sobadę i zaznacza, że z tych metod mogą korzystać również tradycyjni nastawiacze kości i położne. Ten artykuł dotyczy wybranych kontekstów meksykańskich, a nie jednej jednolitej praktyki dla całej Ameryki Łacińskiej.
Czytaj wpisAkupresura oznacza ucisk lub miejscowy masaż wybranych miejsc nazywanych punktami akupunkturowymi. Ten artykuł dotyczy ucisku wykonywanego ręcznie, takiego jak opisany w materiałach edukacyjnych Memorial Sloan Kettering. Nazwa określa podejście; nie oznacza, że dla każdego punktu, objawu czy zastosowania istnieją takie same dowody.
Czytaj wpisBrak wyników. Spróbuj innego słowa.
Oddzielamy teorię tradycyjną, dokumenty historyczne i dowody kliniczne, podając źródła. Nie przesądzamy niepewnych dat. Strona jest w budowie, a tłumaczenia wymagają sprawdzenia językowego i specjalistycznego.
Jak czytać encyklopedię Terminy i porównaniaWymagane jest połączenie z internetem. Opcje zależą od systemu i przeglądarki; jeśli ich nie ma, dodaj zakładkę.
Korzystaj z oficjalnej strony, aby uniknąć powielonych skrótów. worldmassageatlas.com
Otwórz w Safari: Udostępnij → Do ekranu początkowego. Jeśli jest opcja otwierania jako aplikacja internetowa, włącz ją, a następnie stuknij Dodaj.
W menu przeglądarki poszukaj Zainstaluj aplikację lub Dodaj do ekranu głównego, jeśli są dostępne. Niektóre przeglądarki tworzą tylko skrót do strony.
W Chrome lub Edge poszukaj opcji instalacji na pasku adresu lub w menu, jeśli jest dostępna, i postępuj zgodnie ze wskazówkami.
W macOS Sonoma lub nowszym użyj Safari: Plik → Dodaj do Docka.